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La perspectiva del entrenamiento condicional en futbol desde un enfoque multifactorial

65,00 55,00

CURSO ONLINE EN DIRECTO (opción en diferido)

 

3 disponibles

Descripción

  • El curso tiene una duración de 6 horas. 
  • Se realizará el 27 de Junio de 16.00-19.00 horas y el 2 de Julio de 16.00-19.00 horas.
  • La formación se podrá ver online en directo y después en diferido durante 90 días.
  • Para poder ver el curso online en diferido hay que apuntarse antes del día del primer directo.

En la actualidad, los nuevos enfoques de la preparación física en futbol profesional abogan por un enfoque multifactorial, donde se complementen los ambitos mas determinantes: una periodización y planificación adecuada a la realidad del deporte (alta densidad competitiva y periodo largo de competiciones), así como una adecuada distribución del entrenamiento orientado a la optimización y prevención de lesiones.

Un adecuado control de la carga de entrenamiento y las herramientas mas eficientes y útiles. Y no menos importante, la implementación de estrategias de recuperación durante el periodo competitivo, para maximizar al máximo la optimización de las mismas.

Modulos: 1. Planificación y periodización en futbol:

  • Desde el periodo preparatorio hasta el microciclo competitivo.
  • Pruebas y evalución perfil de riesgo lesional.

Módulo 2. Control de la carga y herramientas de monitorización.

  • Monitorización del entrenamiento indoor y onfiled.
  • Carga externa y carga interna.
  • Herramientas objetivas y subjetivas

Módulo 3. La gestión de la recuperación:

  • Estrategias de recovery post esfuerzo (Recuperación pasiva, activa, combinadas).
  • Periodización del recovery dentro del microciclo.

PROFESOR:

ÁNGEL ACEÑA

  • Preparador físico del CD Badajoz durante la temporada 2020/2021.

  • Licenciado en Ciencias de la Educación Física y el Deporte.

  • Cuenta con una extensa formación académica, Máster en Preparación Física de Fútbol con la RFEF y Máster en Prevención y Readaptación de lesiones por la Universidad Politécnica de Madrid.

  • En 2015 se incorporó al departamento de preparación física del Sevilla FC, en el que durante dos temporadas desempeñó el papel de readaptador de la primera plantilla y con quien consiguió añadir a su currículum la consecución de una Europa League o la disputa de la final de Copa del Rey entre otros méritos.

  • Fue el preparador físico de la selección de Costa Rica, tanto en la fase de clasificación para el Mundial de Rusia 2018 como en la propia cita mundialista.

  • Ha sido el preparador físico del Vitesse, de la máxima categoría del fútbol holandés, para luego incorporarse al Qatar SC.

  • En 2019 volvió a una selección nacional, la de Zambia Sub-23, para ayudar en la Copa de África disputada en Egipto y acto seguido en el clasificatorio para los suspendidos Juegos de Tokio.

ANGEL ACEÑA

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