¡Oferta!

NUEVOS CONOCIMIENTOS EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA DEPORTES DE CARRERA

180,00 160,00

FECHAS: 6 de Junio

SEDE: Madrid

16 disponibles

Descripción

CURSO PARA PROFESIONALES DE LA SALUD Y DEL EJERCICIO

EL CURSO SERÁ EN INGLÉS CON TRADUCCIÓN AL CASTELLANO. LOS APUNTES SERÁN EN INGLÉS

Curso en colaboración con Innova Academy

  • Analizar la técnica de carrera en relación con las lesiones y el rendimiento.
  • Conocer las importantes adaptaciones neuronales y estructurales del entrenamiento de resistencia.
  • Utilizar el entrenamiento de fuerza para reforzar componentes específicos de la técnica de carrera e inducir adaptaciones neuronales y estructurales específicas para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
  • Comprender mejor los conceptos de la teoría de sistemas dinámicos, el aprendizaje motor, la biomecánica y la fisiología muscular y su aplicación al entrenamiento de fuerza.
  • Comprender el funcionamiento de los isquiosurales durante la carrera y sus implicaciones en el ejercicio.
  • Introducción Bas y temas del taller
  • Introducción a la teoría de sistemas dinámicos.
  • Análisis de la técnica de carrera y relación técnica de carrera, lesiones de carrera y economía de carrera.
  • Entrenamiento de especificidad y sobrecarga
  • Adaptación neuromuscular después del entrenamiento pliométrico / potencia y resistencia pesada
  • Adaptación tendinosa después del entrenamiento pliométrico / potencia y resistencia pesada
  • Ejercicios de ejemplo basados en la teoría de discusión.
  • Parte práctica
  • Funcionamiento de los Isquiotibiales durante la carrera

Sábado de 10.00-18.00 horas (habrá 60-90 min. para comer)

BAS VAN HOOREN

  • Bas Van Hooren es Consultor en ciencias del deporte, especialista en fuerza y acondicionamiento y atleta.
  • Obtuvo su Máster en Ciencias del Movimiento Humano en la Universidad de Maastricht en 2016 y comenzó su Doctorado en técnica de carrera, lesiones y rendimiento en la carrera en 2017 en la misma universidad.
  • Bas ha sido entrenador asistente de fuerza y acondicionamiento en el Comité Olímpico Holandés.
  • Bas combina el conocimiento teórico como científico / investigador del deporte con su experiencia como atleta y entrenador para convertir conceptos teóricos complejos en aplicaciones prácticas útiles y basadas en evidencia. Ha publicado más de 30 artículos en revistas sobre temas que van desde la biomecánica hasta la fisiología del ejercicio y ha impartido varios talleres sobre temas relacionados con las ciencias del deporte para varios colectivos profesionales en toda Europa.

¿QUIERES OBTENER MÁS INFORMACIÓN?

Información básica sobre protección de datos: Responsable: Ecucafd.es. Finalidad: Gestionar el envío de información y prospección comercial y dar acceso a los productos online. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: Empresas proveedoras nacionales y encargados de tratamiento acogidos a privacy shield. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en la información adicional.