APLICACIONES PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO CON DISPOSITIVOS DE INESTABILIDAD

   a) Conocer los dispositivos de inestabilidad

   b) Conocer la aplicación en el campo del entrenamiento de los dispositivos de inestabilidad

   c) Introducir algunos de los conceptos sobre el entrenamiento de la región lumbo-abdominal

   d) Fundamentar la importancia de la necesidad de mejorar la estabilidad de la región lumbar

   e) Presentar las consideraciones principales para el diseño y aplicación del entrenamiento utilizando dispositivos de inestabilidad

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